Legumi secchi
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Ceci Alce Nero Gr 400€ 3,26 -
Ceci Deco Secchi Gr 400€ 1,32 -
Ceci Giganti Select Gr 800€ 3,53 -
Ceci Messicani Select Gr 400€ 2,20 -
Fagioli Badda Bianco Sole E Gusto Di Sicilia Bianco Di Polizzi Gr 400Special Price € 10,49 Regular Price € 14,93 -
Fagioli Borlotti Deco Gr 400€ 1,60 -
Fagioli Borlotti Select Gr 800Special Price € 2,86 Regular Price € 3,64
In una dieta sana ed equilibrata, l'apporto di proteine vegetali è molto importante e i leguni ne sono la principale fonte. Ceci, fagioli e lenticchie inoltre sono ricchi di fibre, carboidrati complessi e contengono una buona quantità di minerali e vitamine. I legumi secchi richiedono generalmente di essere tenuti in ammollo per diverse ore così da rilasciare l'acido fitico e consentirne una maggiore digeribilità. Per chi non ha il tempo o la possibilità di lasciarli in acqua per molto tempo, è un valido aiuto la pentola a pressione che ne riduce i tempi di preparazione e cottura.
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